Astuces faciles zéro déchet dans la salle de bains / Easy zero waste tips in the bathroom

J’avais commencé cette série sur les astuces faciles pour réduire ses déchets avec la cuisine. J’avais eu beaucoup de retours positifs, que ce soit sur le blog ou en privé, et ça m’avait fait chaud au coeur ! D’une manière générale, apparemment, mes articles sur la réduction des déchets vous parlent beaucoup et même, vous inspirent (olalalala) ! Je continue donc avec des astuces faciles pour réduire ses déchets dans la salle de bains.

I started this series on easy tips to reduce your waste with an article about the kitchen. I had many positive feedbacks, whether it was on the blog on in private messages, and it really warmed up my heart! In general, apparently, my articles about reducing your waste are quite popular and even inspire you (olalala)! I’m thus moving on with easy tips to reduce your waste in the bathroom.

  • Utiliser un savon solide : le gel douche est beaucoup moins écologique, et également bourré de produits que vous ne voulez ni appliquer sur vous, ni rejeter dans la nature. Il existe un tas de savons solides, c’est tout bonnement impossible que vous ne puissiez pas trouver celui qui vous convient. Pour ma part j’ai essayé plusieurs savons solides Lush, mais depuis que je suis à Toulouse je les achète à la Maison du Savon de Marseille où la plupart des savons sont vendus sans emballage et où tout est de qualité et fait en France, pour pas cher du tout. J’en ai un pour la douche, et deux pour se laver les mains dans la salle de bains et dans la cuisine. Pour les transporter, rien de plus simple : ça rentre dans n’importe quelle boîte à la bonne taille, que ce soit un tupperware ou bien une boîte à savon !

  • Use a solid soap : shower gel is way less ecological and also full of crap that you don’t want to have on you, or leave in the nature. Now there are loads of solid soaps available, it’s absolutely impossible that you can’t find the one that suits you. As far as I’m concerned I’ve tried several solid soaps from Lush, but since I’ve moved to Toulouse I’ve been buying them at the Maison du Savon de Marseille where most soaps are sold without packaging and where everything is good quality and made in France, for a very affordable price. I have one for the shower, and two to wash our hands in the bathroom and in the kitchen. To carry them, nothing’s easier – it fits into any box with the right size, whether it is a tupperware or a soap box!

  • Utiliser un oriculi : un… quoi ? Peut-être qu’un jour j’y consacrerai un article complet, mais pour faire bref, l’oriculi remplace les terribles cotons-tiges tueurs d’animaux marins 😉 J’en ai trouvé un à Toulouse pour 4 euros et il est censé me tenir à vie.

  • Use an oriculi: a… what ? Maybe one day I’ll write a full article about it but to keep it short, the oriculi replaces the terrible cotton buds that kill sea animals 😉 I found one in Toulouse for €4 and it’s supposed to last for life.

  • Utiliser des cotons démaquillants lavables : si comme la majorité des femmes en France, vous vous maquillez tous les jours ou au moins plusieurs fois par semaine, vous devez utiliser une quantité monstrueuse de cotons démaquillants. Pas de panique, c’est hyper facile à remplacer : je vois un peu partout à présent des cotons démaquillants/des lingettes lavables. Pas besoin d’en acheter 50, et ça se lave très bien. Il en existe en plusieurs matières et tailles, à vous de trouver celui qui vous convient !

  • Use reusable cotton pads: if like most women in France you wear makeup every day or at least several times a week, you must use a huge quantity of cotton pads. No worries, it’s super easy to replace: now I’ve seen quite everywhere reusable cotton pads. No need to buy 50 of them, and it’s very easy to wash. You can find some in several materials and sizes, up to you to find the one that suits you!

  • Utiliser une cup et/ou des serviettes hygiéniques lavables et/ou une culotte menstruelle : pour la culotte, j’avoue que c’est un investissement et je ne l’ai moi-même pas testée, mais je voulais quand même l’évoquer ici comme alternative écologique. La cup et les serviettes lavables sont, je pense, encore plus accessibles. Comme j’en parlais dans mon article consacré aux serviettes lavables, vous pouvez commencer petit à petit si vous n’avez pas le budget pour acheter toutes vos serviettes d’un coup. Rien qu’alterner avec une ou deux serviettes lavables est un bon pas en avant 🙂

  • Use a menstrual cup and/or reusable pads and/or menstrual underwear: the underwear can be quite expensive and I haven’t tried it myself but I still wanted to mention it here as an ecological alternative. The cup and the reusable pad are, I think, even more accessible. As I was saying in my article dedicated to reusable pads, you can start little by little if you don’t have the budget to buy all the ones you need at once. Just to alternate between one or two reusable pads is a good step forward 🙂

  • Se laver les cheveux moins souvent : je vous avais raconté mes expériences de « no poo ». Un an après j’avoue ne pas avoir recommencé, par contre la majorité du temps j’arrive à ne pas me laver les cheveux plus d’une fois par semaine, et toujours en « low poo » vu que j’utilise mon shampoing solide maison (recette ici !). Petits conseils rapides pour réussir à espacer ses shampoings : bien se brosser les cheveux pour répartir le sebum, se « laver » les cheveux à l’eau claire, se mettre de l’argile en shampoing sec (pour cela, il suffit de se répartir de l’argile sur la tête, bien brosser / peigner, et éventuellement se rincer les cheveux à l’eau claire juste après) – ça me fait gagner un à trois jours de shampoing selon l’état de mes cheveux.

  • Wash your hair less often: I had told you about my experiences of « no poo ».A year later I have to admit I haven’t tried again, but most of the time I’m able to wash my hair not more than once a week, and always in « low poo » since I’m using my homemade solid shampoo (recipe here). Quick tips to manage to space out your shampoos : brush your hair well to spread out the sebum well, « wash » your hair with clear water, use clay as a dry shampoo (just spread out clay on your head, brush/comb well and possibly rince with clear water right after) – it usually gives me an extra day or three without shampoo, depending on the state of my hair.

  • Utiliser un shampoing solide : pas la peine de faire le vôtre si vous ne voulez / pouvez pas, maintenant il en existe plein dans le commerce 🙂 J’avais déjà essayé un de Lush que j’avais adoré, mais il en existe de plus en plus dans d’autres magasins et ça reste tout à fait abordable (en plus, ça dure plus longtemps et ça agresse bien moins les cheveux). Et si vous voulez passer à la vitesse supérieure, ma recette est ici !

  • Use a solid shampoo: no need to make one if you don’t want to/can’t, as now you can find many of them in shops 🙂 I had tried one from Lush that i loved, but there are more and more of them in other shops for an affordable price (and they last longer and they’re better for your hair). And if you want to go further, my recipe is here !

  • Réduire le nombre de ses crèmes : une crème pour le visage, une pour les mains, une pour les pieds, une pour le corps, une contre la cellulite, une anti-vieillissement de la peau, une anti-rides… stoooop ! Vous pouvez simplement utiliser une seule huile végétale pour tout, en en choisissant une adaptée à votre peau et votre usage : chaque huile a ses propres qualités. Elle peut aussi vous servir de démaquillant ! Que demande le peuple ? (encore une fois, vous pouvez aussi retrouver ma recette de crème maison ici !)

  • Reduce the number of your creams: a cream for the face, one for the hands, one for the feet, one for the body, one against cellulite, one against skin aging, one against wrinkles… stooop! You can just use one vegetal oil for everything, if you choose one that’s adapted to your skin and to what you want to use it for. Each oil has its own qualities. It can also be used as a makeup remover. What else do you want?! (once again you can find my recipe here!)

 

  • Réduire voire arrêter son utilisation de déodorant industriel : j’y consacrerai un article complet mais le déo industriel n’est clairement pas bon ni pour nous ni pour l’environnement. Mais comme toujours il existe des alternatives : ne rien mettre, ou bien mettre du talc, ou de l’huile essentielle de palmarosa, ou trouver un déo naturel, en crème, en poudre ou solide (j’en vois beaucoup dans le commerce, pas besoin de le faire soi-même, même si évidemment je vous donnerai ma recette bientôt!).

  • Reduce or even stop using industrial deodorant: I will write a proper article about it but industrial deodorant is clearly bad for us and for the environment. But as usual there are alternatives: you can either not put anything at all, or talc powder, or palmarosa essential oil, or find a natural deodorant in cream, powder or solid version (I see many of them in shops, you don’t have to do it yourself, even though of course I’ll soon give you my recipe!).

 

  • Faire son propre gommage : c’est hyper facile et ne coûte rien – pour vous parler de la recette la plus simple au monde, mélangez de l’huile d’olive et du sucre et vous avez un gommage maison ! Pareil pour les masques : argile blanche ou verte et eau, et tatataammm un super masque naturel et pas cher.

  • Make your own body scrub: it’s super easy and it costs nothing – just to give you the world’s easiest recipe, mix olive oil with sugar and you get a homemade body scrub! Same goes for masks : white or green clay and water and here you goooo, a super natural and cheap mask.

 

  • Utiliser une brosse à dents réutilisable : je n’en ai pas encore, c’est ma prochaine étape ! Comme toutes les alternatives écologiques, il en existe de plus en plus, et je suis preneuse si vous avez des conseils à ce sujet !

  • Use a reusable toothbrush: I don’t have one yet, it’s my next step! As all ecological alternatives there are more and more of them, I’m all ears if you have tips about that!

 

  • Utiliser un dentifrice naturel : je le mets en dernier car je trouve ça moins facile, mais quand même pas très compliqué. Fabriquer son propre dentifrice est d’une simplicité extrême mais j’avoue qu’au tout début le goût et la texture peuvent être un peu rédhibitoires – j’en parlerai dans un article complet ! Mais encore une fois on peut en trouver dans le commerce aussi, c’est juste que je comprends que le goût puisse être un souci 🙂

  • Use a natural toothpaste: I’m putting this last because I find it less easy, but still not that complicated. Making your own toothpaste is extremely easy but I have to admit that at first the taste and texture can put you off a little bit – I’ll also dedicate a full article to this! But once again you can find some in shops too, it’s just that I can understand that the taste can be a problem 🙂

Et si vous le pouvez, car je sais que ce n’est pas facile…

And if you can, because I know it’s not easy…

  • Se maquiller moins et/ou moins souvent : je vous parle de mon expérience ici.

  • Wear less makeup and/or less often: I talked about my experience here.

 

  • S’épiler moins et/ou moins souvent : là encore, je vous ai déjà raconté mon point de vue là-dessus ici.

  • To shave less and/or less often: once again I’ve already written about my opinion here.

Je pense que ce sont mes conseils les plus faciles et abordables pour la majorité des budgets et modes de vie. Pour moi, la salle de bains est un domaine où il est beaucoup plus facile de réduire ses déchets que dans la cuisine, par exemple. J’espère donc que tout ça pourra vous inspirer !

Appliquez-vous déjà certaines de ces astuces ? En avez-vous d’autres à me partager ? Est-ce que vous trouvez que j’exagère et que ces conseils ne sont pas du tout accessibles ? J’ai hâte d’échanger avec vous là-dessus ! 🙂

La prochaine fois je vous parlerai de conseils pour réduire ses déchets dans l’entretien de la maison 🙂

I think those are my easiest and affordable tips, for most budgets and lifestyles. For me the bathroom is a place where it’s much easier to reduce your waste than in the kitchen, for example. I hope that you can get inspired!

Are you already doing some of those tips? Do you have others to share with me? Do you think I’m exaggerating and some of those tips are not accessible at all? I can’t wait to talk about this with you! 🙂

Next time I’ll write about tips to reduce your waste in house work 🙂

 

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